体能训练，从1岁半抓起？

“现在小孩体能训练做的这些动作，我一个大人都做不了。”

在某商场的少儿体能训练馆内，几个三四岁大的孩子正在练习扎马步。当其他孩子都模仿教练的动作蹲下去时，一个小男孩却始终呆呆地站着，最终一位教练从后面蹲下抱着他，引导他完成了这一动作。

当大学生还在为体测合格绞尽脑汁，上班族在健身房挥洒汗水时，“小孩哥”“小孩姐”已经在体适能训练中卷出了新高度。

01

体能运动，从一岁半抓起

所谓体适能，可理解为各类体育项目的基础练习，例如平衡、跑步、弹跳、投掷、爬行等。近年来，随着儿童教育市场火爆，大量儿童体适能训练场馆也开始出现，部分一线城市甚至培育了一批连锁品牌。

中新财经注意到，这些少儿体适能训练场馆开设了众多细分项目，除传统的篮球、体操、体能训练等项目外，还有防霸凌、体测课程等。

“各年龄段的小孩都有。最早的从一岁半就开始了，不过是进行亲子运动和跑、跳、爬等大运动，需要家长看护；也有三岁半，或者四五岁就被送来的。”一位少儿体适能训练机构的教练向中新财经表示。

他告诉中新财经，其所在训练馆中，有不少孩子就是为了学校体测达标。“三、四年级的时候就需要抓紧考虑了，现在学校对体育成绩要求很严格，很多都是因为跳绳或者跑步不合格才来训练的。”

某家少儿体适能训练机构内，有孩子正在上课。左雨晴 摄

除通过体测外，部分家长也希望孩子能通过体能训练来调整体重。

家住北京的武女士正考虑将孩子送去体适能训练班。在近期的体检报告中，她被告知孩子有点肥胖。“孩子今年5岁半，上幼儿园中班，体重48斤，因为肥胖导致前躯有点软，我想让他多锻炼锻炼。”

她向中新财经分享了孩子上体验课的经历：“时长一个半小时，中间休息一两次，每次5分钟。课程内容包括爬行、高抬腿、来回急速跑等等。他之前没经历过这种强度的运动，做了半个小时就大汗淋漓，但是精神状态很好，晚上睡觉前喊胳膊和腿疼，我和他爸爸给他按了很久。”

“现在小孩体能训练做的这些动作，我一个大人都做不了。”柴女士的孩子已在体能训练班上课一年，她报班的理由是孩子太瘦弱。“孩子七岁半，现在上小学一年级，之前只有47斤，现在力量和速度都上来了，还有了小肌肉。”

02

混龄、安全措施

——不可忽视的安全隐患

中国儿童青少年体育健身指数评估报告（2017）显示，我国儿童青少年体育健身在效果、环境和行为上存在着较为明显的“倒挂现象”，且体育健身参与总体上处于一种“被动参与”的状态。

而在社交平台，“体育课被占用”“课间不让孩子去楼道玩”也一度成为热议话题。这意味着，社会正越来越关注少儿的体育健康。

尽管如此，武女士在尝试了多节体验课后，对是否报班仍无法抉择。原因无它，体能训练班中可能存在的多种隐患令人无法忽视。

“有一些机构是混龄上课的，5-6岁的孩子和11-12岁的孩子一起上课，这种情况会不会增加孩子受伤的风险？一旦受伤，教练和场馆是否有相应的应急措施？”她疑问道。

对此，中新财经走访了多家体适能训练机构。多家场馆向中新财经表示，其课程均有购买保险，一般由一个教练带8个甚至十几个孩子进行团体课，少数场馆是由两个教练负责低龄段课程。

各个机构采取的安全措施也较为简单。有机构向中新财经表示，其场馆会为孩子佩戴能够监测心率的臂带，一旦发现心率异常，会让孩子暂停训练并休息。但多数机构表示只有冰袋等简易急救物品，并不配备AED（自动体外除颤器）等专业设备。

某家少儿体适能训练机构内，有孩子正在上课。左雨晴 摄

“在跑跳过程中，孩子受伤是难免的。”有机构工作人员回复。

中新财经从培训机构了解到，目前有多种少儿体适能培训相关的资质证书，其中，国家体育总局科学研究院颁发的CISS儿童青少年体适能教练证书被认为是权威性最高的证书。不过中新财经查阅发现，该证书培训仅需要参加线上课程和线上考核，考试门槛较低，考试内容也较为简单。

尽管在走访中，几乎所有场馆都声称其教练出身体育院校，具有很强专业性，但中新财经注意到，在社交平台上，不乏有网友表示自己孩子在体适能训练中受伤。

有网友称孩子第一次上课就发生意外，质疑机构教练在使用器材时不做任何安全指导。她表示，自己在课前已说明孩子体质差需要循序渐进，但在上课时仍被要求翻单杠，并在翻单杠时不慎栽了下去。“晚上到家看到娃眼皮紫了，脸上也擦红了。小朋友们有的差点撞到下巴，有的差点撞到头，教练只是提示小心点，也没有纠正上下单杠的动作，索性都没实质性的有伤害到。”

此外，也有教练向中新财经表示，近期有孩子翻单杠受伤的情况。“听说是翻单杠时不小心被老师撞到。”

03

预付款套路

——难逃机构跑路陷阱

与其他培训机构一样，少儿体能训练机构同样采用预付款模式，自然也未能逃脱退课退费难甚至机构跑路的“魔咒”。

有教练向中新财经表示，目前少儿体适能训练每周上1-2节课最佳。按此计算，目前一线城市的少儿体适能训练机构包年培训的价格普遍达上万元。例如，有机构48节课为12880元，96节课为23880元；一对一的价格一般为一节课200-300元，有的甚至高达500元。这些钱款均为一次性付清。

社交平台上，有家长吐槽少儿体适能训练机构跑路。

中新财经注意到，今年以来，少儿体适能训练机构跑路的情况并不少见。

例如，今年4月，有家长称，名为“星动计划儿童体育馆”的机构有门店卷款跑路；6月，有安徽家长表示，名为“GUKU悟空儿童训练班”的机构由十几家锐减到五家，家长要求退费未果；7月，有上海家长称，名为“超能星球”的机构有门店突然宣布倒闭。

在这些倒闭的机构中，有一些被新机构接手，更多则是遥遥无期的追款退费。“前一天还在上课，第二天发公告跑路了，负责人全部联系不上；搞了一个职业闭店人‘无忧转课’，只给了我们转课方案，而转的课都是我们不需要的课，原先的课程数量只能转其中1/3的无用课程。”有家长表示。

但对于家长来说，孩子的身体素质固然重要，但面对鱼龙混杂的市场，仍需仔细甄别。

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编辑：王伊萌

责编：马学玲